漢方薬

漢方薬を飲み始めてから1ヶ月半。

なんとなく…ゆる〜く効いてきたような？？

実はやっと仕事が見つかり、先月から仕事を始めた事もあり、慣れないサービス業で体も頭も心も疲れはてる毎日…。

神経がピリピリし過ぎるのか、先月は不眠症がひどくて。

いよいよ、心療内科で眠剤を処方してもらおうと思った矢先、3時間続けて眠れる日も出てきたこの頃…。

私としては、眠剤は依存性もあるので、なるべく使用したくなくて。

漢方薬はイライラや不眠もおさえるモノも飲んでいるので、このまま漢方薬を続けてみようと思います。

ホットフラッシュは頻繁にある日もあれば、そんなでもない日も。

私、すごいコーヒー紅茶緑茶が大好きなんだけど、カフェインも原因かと思い、今は15時からダッタンそば茶にしてみました。

なるべく薬に頼らないで不眠を打破できればなぁ…。

ホルモン抑制治療3ヶ月

リュープリン注射とタモキシフェン投薬をしてから3ヶ月。

この日は診察日でした。

今回からリュープリン注射は半年に一回のものに変更。

半年のは3万円だったので、3ヶ月のやつよりは少し安くなった！

タモキシフェンは10年だけど、リュープリンは何年やるか聞いてなかったので、聞いたら…とりあえず3年やって一回やめて、生理が戻らなかったら終了。生理が来ちゃったら、また続くらしい😞

はあ…。

生理を止めた弊害がどんどん出てきてるよ。

夜中のホットフラッシュが1時間に1回くらい起きるので、全然熟睡出来ない。

急激にホルモンをなくして、老化させてるので、頻尿&尿もれ。

あと肩こりが最近辛いなあ…と思ったら、それもホルモン抑制治療の影響みたい😓

そんなわけで、今度はそれを軽減するべく、漢方薬を2種類処方してもらいました。

頻尿&尿もれに関しては、あんまりひどかったら、今度は泌尿科で相談しなきゃ😣

なんか、気分は10歳年取った54歳の気分。顔も老けてきたよー😭

就活

乳ガンになる前も1年間くらい扶養範囲内のパートの就職活動をして、20社落ちて…凹んでいる時に、乳ガン発覚。

手術をしてから3ヶ月たった今、周りがどんどん仕事が決まっていくことに焦り、また就活をはじめてみました。

5社受けたけど…やはり落ちる落ちる😞

この前受けた会社は、面接時に病歴や通院歴を書面にするところがありました。

つい…嘘をつきました。

だって、本当のこと書いたら、採用しないよね？

乳ガンでこれから10年通院する人雇わないよね？

連絡ないので、まあ落ちたんだと思うけど、嘘を付いたことにも罪悪感。

本当のこと書いたら、一生どこにも雇ってもらえないし、もういったいどうしたらいいのー😫💦

大手は絶対無理だろうな💨

健康診断とか出さなきゃいけないとこなんて、一発でアウトー！

もう一生働ける気がしない…。。

脱毛

3年前から、脱毛でミュ○に通っています。

脇とVラインと膝下。

もうかれこれ8回通って…だいぶ薄くなってきた。

入院前に行って、もう3ヶ月以上たつのでそろそろ行かないとなー…と思っていて。

乳ガンでも大丈夫なんだよね😓…とネットで検索。

某医師が全然問題ないと書いていたので、信じてこれからも脱毛処理をしようと思います。

でもミュ○のHPを見てみると、病歴でガンの人は受けられないとのこと😱💦

ガーン😫

そんなのってない！

だって、40過ぎたオバちゃんがなんで脱毛やり始めたかって、もちろんビキニを着るためではない。

いつか年老いて、入院することになって、入浴がしばらく出来なくなったり、自分で処理出来なくなった時に、脇ボーボー&スネ毛ボーボーの姿を医者や看護師に見られたくないから😅

そんなわけで、今回の入院もすごく助かったの。特に乳ガンは脇も切るので、術後も常にチェックされるしね。

なので、これからも恥かかないようツルツルにすべく通いたい😅

そんなわけで、本当の事を言ったら拒否されると思い、内緒で行ってきました💦

脇の傷跡は絆創膏貼って、カミソリ負けという事にして💦

結果、大丈夫でした‼️

まあ、傷付近は出来ないけどね。

これからも通うつもりです😅

アクセス数

ブログ開設してから、400超えました。

乳ガンと申告された方や、乳ガンで悩んでる人が見てくれているのでしょうか…。

自分の乳ガンの記録と、家族には言えないモヤモヤを吐き出すつもりで書いていますが、誰かの目に触れ、少しはお役に立てれば幸いです。

自分の為に書いているけれど、アクセスがあると、誰かが見てくれたのかな？…とやはり励みにもなりますね😌

温泉

うちは毎年、年末年始は家族でスキー旅行に行っています。

乳ガンと分かった時は、今シーズンは無理だろうなー。子供達毎年楽しみにしてるし申し訳ないなあ…と思っていました。

抗がん剤をしていたら、もちろん無理だったと思うけど、ホルモン抑制治療の副作用がそんなでもなさそうだったので、今回も行くことにしました‼️

私もスキーを楽しみました☺

体は動くし、全然大丈夫👍

ただ、、問題はお風呂💨

そこは大浴場の温泉♨️なので。。

自分1人なら、夜中に行くとか、部屋の小さいお風呂に入ったりすればいいんだけど、娘がいるからそんなわけにもいかず💦（男湯に入れるのも嫌だし、せっかく温泉あるのに、部屋のお風呂も可哀想と思って😓）

胸を覆い隠すベージュ色のバスカバーなるものが、ネットで売ってるんだけど、背中も覆われるし、いかにも乳ガンで切ってるから付けてます。…って感じで違和感あって💦

乳ガンになる前の私なら、もちろん知識ないから、付けてる人いたら、この人何で胸だけ水着？？とか不審に思って見ちゃうと思う。

そんなわけで、色々調べて、長めのタオルを肩からふんわり垂らす。…というやり方にしてみました。

私は左側を全摘してるので、左側が壁になってる洗い場を選んで、体を洗って、

温泉の中に入り、胸が浸かる直前にコソコソと見られないようにそのタオルは頭に巻く。

左手を折り曲げて、胸を隠す。

でも、その日は小さいほうの大浴場だったので（前日は大きい大浴場）、人との距離がわりかし近く…入ってるオバさんが私達をジーっと見てる😞

まあ、おかしな光景だよね。タオル巻いてるし必死に胸隠してさ💦

その後もぞくぞくと人が入ってきてしまったので、温泉でゆっくり浸かることなくすぐ退散することにしました。

普段は全摘したことをそんなに深く考えないようにしてたけど、今回ばかりは、悪いことしたわけじゃないのに、なんでこんなにコソコソビクビクしなければいけないのー😫…悲しくなった😞

もっといい方法ないかしら…💨

旅先で温泉♨️あるとこなら、やっぱり入りたいしなあ。

今度、再建の会に行ってみるので、色んな人の話が聞けるとよいな。

ホルモン抑制治療1ヶ月半

リュープリン注射とタモキシフェン投薬から1ヶ月半。

結局…そんなに気にするほどの副作用はないです。

たまに頭痛があったり、ホットフラッシュが数時間に一回起きるくらいで、それも服が濡れるほどの汗はかかないので、全然我慢できる程度。

鬱にもなってないし、不眠も夜中に3〜5回ほど起きるんだけど、まあ病気になる前と変わらず。

ただ、免疫力と抵抗力が落ちたのか、先月は副鼻腔炎と中耳炎に。

一昨日も急に高熱が出て、しょっちゅう調子が悪くなる💦

やはり、睡眠と運動かな。とは思う。

睡眠は相変わらずなかなかグッスリ快眠出来ないし、運動は苦手で…。

でも調べると、運動してる人は再発も少ないみたいなので、ここは頑張らないとなあと思っています。

なので、今年の目標は、

継続的に運動をする。

仕事を見つける。

です‼️

とにかく外に出ないとね！