先日、奇跡的によく寝れたものの、また眠れない日々…。 寝付くまでも1時間半くらいかかるし、やっと寝れても、また1時間後に起きるの繰り返し。 目が覚めて時計を見た時のゲンナリ感 そして、朝方起きた時のダルさ。 それが、2時間くらい続く。 小刻みになん…