やはり、またもや1時間半ずつしか寝れない日々…。。 心療内科は敷居が高いし、特に鬱とか悩みとか不安とかそういう事を相談したいわけでもなく…ただただ不眠をどうにかしたいだけ。 そんなわけで、乳腺科で更年期障害の漢方薬が切れたこともあり、乳腺科の先…